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Il corso di SoftGym è adatto anche a chi ha problemi alla schiena?
Sì, può essere praticato anche da chi ha problemi alla colonna vertebrale. È un’attività a basso impatto, senza salti e con esercizi che aiutano a ristabilire la corretta postura, tutto a ritmo di musica.
Il corso di Acquafit aiuta a dimagrire e rassodare?
Il dimagrimento è determinato da un insieme di diversi fattori. Il corso può aiutare il processo di dimagrimento se abbinato ad una corretta alimentazione.
Aiuta a rassodare in quanto il lavoro contro la resistenza dell’acqua tonifica la muscolatura.
Inoltre il massaggio dell’acqua aiuta a contrastare la ritenzione idrica in tutto il corpo, in particolar modo nelle gambe.
È possibile riservare un tavolo per gli eventi serali?
Sì. Contattaci qui per maggiori info.
Da quale età è consentito partecipare alle serate?
L’ingresso alle serate è così riservato:
Giovedì sera = 18+
Venerdì sera = 21+
Sabato sera = 16+
È necessario avere con se un documento d’identità?
Ci riserviamo di selezionare all’ingresso anche in base all’età. È consigliato quindi avere con sè un documento originale.
A che ora finiscono le serate?
Il giovedì, venerdì e sabato terminano alle 02:00, alla domenica alle 21:00.